Bare et minutt kan forvandle livet ditt

All-Nyheter
Bare et minutt kan forvandle livet ditt
Hjem Alle nyheter Inspirerende bare en minutt kan forandre livet ditt
  • Alle nyheter
  • inspirerende

Bare et minutt kan forvandle livet ditt

Av Good News Network - 15. september 2006

stopwatchEn ny kampanje for å skape personlig fred i et stadig intensiverende globalt klima av kaos og endring lanseres denne søndagen på Londons Wembley Arena og rundt om i verden med en internettsimcast. Initiativet, som bare har fått et øyeblikk (jam), introduserer regelmessige perioder med stillhet i ett minutt i folks liv, enten det er stresset over ledere, sosiale aktivister eller travle mødre, og inneholder multimedieverktøy som ett minutters talte meditasjoner å laste ned på datamaskiner eller podcast ...

Organisert av Brahma Kumaris, en global kvinnelig ledet åndelig organisasjon, understreker kampanjen bare et minutt minutt meditasjonens positive effekter på vår helse og velvære. Hensikten er å hjelpe folk med å innlemme en kort periode med meditasjon i sine travle timeplaner.

hjemløs amerikansk jente

Bli med mennesker rundt om i verden for en virtuell fredsbølge på ett minutt denne søndagen 17. september via Internett. Registrer deg på bare et minutt-nettstedet, og stedene dine vil lyse opp på et enormt verdenskart som er synlig på Wembley stadion.

Fordelene med meditasjon

Meditasjon tilbys nå på skoler, sykehus, kontorer, offentlige bygninger og fengsler for å hjelpe folk til å slappe av og friske opp tankene, noe som gjør det mer fokusert og effektivt. Legene blir mer bevisste på de veldokumenterte fordelene, og anbefaler meditasjon for pasienter med kroniske problemer som hjerteproblemer, AIDS og kreft, samt depresjon, hyperaktivitet og ADD.

  • Meditasjon kan være en aktiv og ikke passiv prosess. Hjerneområder som arbeider med innspill fra sansene blir mindre aktive, men andre deler â € œlight upâ € ?? og hjerterytmen øker.
  • Mennesker som tror på og øver på å koble seg til et transcendent vesen, lider mindre av depresjonssymptomer enn de som ikke gjør det.
  • Forskere pleide å tro at forbindelser mellom hjerneceller ble fikset tidlig i livet og endret seg ikke i voksen alder. Men nyere studier som bruker hjerneavbildning har vist at meditasjon kan forbedre hjernekretsløpet. Det kan forbedre mental aktivitet ved å øke koordinasjonen mellom forskjellige hjerneområder.

Webbesetningen begynner klokka 15.30 London tid, klokka 10.30 i New York. Det globale link up-segmentet starter kl 16:00 i London (11:00 i NY) med 100 land som stiller inn og lyser opp verdenskartet. Kl. 16.25 (11:25 i New York) vil ett minutts stillhet begynne å spre en bølge av fred over hele verden.

Lanseringsarrangementet på bare ett minutt er viet FNs internasjonale fredsdag (21. september) og feirer 70 år med Brahma Kumaris World Spiritual University.

mennesker av new york flyktninger

Wembley-arrangementet er gratis for publikum, men det er veldig få billetter igjen. For å reservere sete, eller for mer informasjon, besøk www.just-a-minute.org eller ring 020 8902 4141 (i England).

Coffee Cup

Vil du ha en god jente med gode nyheter?


  • TAGS
  • Inspirert!
Gode ​​nyheter nettverk

Utvalgt produkt

16. desember 2018 Grunnleggerblogg

Velg nyheter

Velg nyheter Velg kategori Gode samtaler Godt liv God virksomhet God helse GNN Podcast Alle nyheter USA Verden Inspirerende Dyr Ler Gode Jordhelter Barn Selvhjelp Grunnlegger Blogg Vitenskap Helse Kunst og fritid Kjendiser Sport Religion Omtaler Hjemme Bedrift Topp videoer Español Gode biter denne dagen I History Quote of the Day 13. mars 2018 Grunnleggerblogg