Dette er noen av de mest morsomme bisarre unnskyldningene folk har brukt for å unngå treningsstudioet

All-Nyheter
Hjem Alle nyheter Helse Dette er noen av de mest morsomme underlige unnskyldningene folk har brukt ...
  • Alle nyheter
  • Helse

Dette er noen av de mest morsomme bisarre unnskyldningene folk har brukt for å unngå treningsstudioet

Av Good News Network - 28. april 2019

En bukspyttkjertel som gjør vondt, trener i drømmene mine og en stubbet rosa tå - dette er alle kreative unnskyldninger folk har brukt for å komme seg ut av å gå på treningsstudio.

en million handlinger av godhet

En ny undersøkelse undersøkte hvor begeistret 2000 amerikanere skulle trene - og den avslørte de rare og vanlige unnskyldningene folk gir for å være hjemme.

Resultatene fra undersøkelsen fant at å være for trøtt (63%), være for varm (39%), for kald (39%) eller nylig spise (31%) var alle på topp fem-listen over unnskyldninger.

Andre vanlige unnskyldninger inkluderte det å være for opptatt på jobb, telefonbatteriet var lite, gymtøyet stemte ikke overens, og hevdet at det å hente barna kvalifiserte seg som en trening!

28% av deltakerne beskyldte latskapen sin på mangelen på moro involvert i å trene, mens andre klaget over 'å bli for svette', 'aldri se resultater,' og 'føle seg bedømt på treningsstudioet.'

Men dette er noen av de mest morsomme av dem alle:

GJELDIGE ARBEIDSUTGANGER

1. Katten min er deprimert
2. Jeg måtte ta sykkel til sønnen min i tjeneste
3. Jeg trente i drømmene mine
4. Jeg stubbet min pinkige tå
5. Bukspyttkjertelen min gjør vondt
6. Jeg tok Viagra og er for opptatt av å bruke treningsklær

Undersøkelsen utført av OnePoll på vegne av Peerfit ga også indikatorer på hva som skaper treningssuksess og hvordan folk kan makt gjennom fristelsen til å komme med unnskyldninger.

wxii mistet kjæledyr

POPULÆRE: Yoga lærer redder første svar fra depresjon - med nedadgående hund

Ansvarlighet og bekymring for å slippe noen andre kan være nøklene til å motstå ønsket om å komme med unnskyldninger. 65% av de spurte innrømmet at de mer sannsynlig ville komme til treningsstudioet hvis de planla å dra med noen andre. Videre sier mer enn halvparten av de spurte at de faktisk trener bedre når de svetter i kampen med en kompis.

MEST FELLES ARBEIDSUTGANG
For sliten - 63%
For varmt - 39%
For kaldt - 39%
For mye arbeid - 35%
Bare spiste - 31%
Gikk mye i dag - 27%
Gjenoppretter seg fra forrige treningsøkt - 27%
Gym vil være for overfylt - 22%
Å ta vare på barna mine - 17%
Gym er for ute av veien - 17%
Klatret opp mange trapper i dag - 15%
Ingen rene treningsklær - 15%
Jeg har et møte i morgen - 15%
Jeg føler meg selvbevisst i dag - 14%
Jeg har akkurat gjort håret mitt - 12%
Å hente barna mine er min trening - 10%
Telefonbatteriet mitt er for lite - 10%
Jeg fikk nettopp neglene mine - 9%

MER: Hvordan yoga gjør dine dårlige tanker til gode tanker

'Vi vet at når du trener med dine kolleger, venner eller familie, er det ikke bare mer sannsynlig at du faktisk vil gå, men du vil sannsynligvis glede deg over det fordi du blir bedre kjent med noen,' sa Peerfit Administrerende direktør, Ed Buckley, III, PhD. 'Vi vet at det noen ganger kan være vanskelig å holde seg til et velværeprogram, men det er det støttesystemet ditt for medarbeidere og venner er der for.'

Likevel er det fremdeles en kamp for mange å bruke tid på kondisjon. 35% i denne avstemningen sa at de ikke kan komme seg til treningsstudioet fordi de har for mye arbeid på tallerkenene sine.

MER: First Study Shows Chair Yoga er effektiv artrittbehandling

Men for de som klarer å overvinne unnskyldninger, eller trene hjemme, er suksessen søt. Yoga har vist seg å forbedre folks humør; svømming har vært knyttet til smertelindring; trening hjelper til å avverge demens; og å gå en enkel tur har vist seg å forbedre kreativiteten.

jente omgitt av bøker

Gi vennene dine en ny unnskyldning - Del dette på sosiale medier ...

Coffee Cup

Vil du ha en god jente med gode nyheter?


  • TAGS
  • Helse
  • livsstil
  • Trening
  • velvære
  • Fitness
  • NewsCred
Gode ​​nyheter nettverk

Utvalgt produkt

16. desember 2018 Grunnleggerblogg

Velg nyheter

Velg nyheter Velg kategori Gode samtaler Godt liv God virksomhet God helse GNN Podcast Alle nyheter USA Verden inspirerende Dyr ler Gode jordhelter Barn Selvhjelpsstiftere Blogg Vitenskap Helse Kunst og fritid Kjendiser Sport Religion Omtaler Hjemme Hjem Topp Videoer Norsk I History Quote of the Day 13. mars 2018 Grunnleggerblogg